在不孕不育和试管婴儿的治疗过程中，有很多患者常常表现得挫败或过于焦虑，严重者甚至患上抑郁症。患者的心情我们非常理解，但还是要叮嘱大家，不良的情绪对试管婴儿成功影响很大，甚至会导致失败。因此在治疗过程中，情绪调节很重要。下面泰国康民国际医院中国办事处告诉您：不良情绪影响试管婴儿成功率，孕妇怎样去调节？

 

不良情绪会影响试管婴儿成功率？

 

1、精神高度紧张会影响女性的内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，可能会影响卵巢、子宫局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质的释放出现异常，可能造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，影响胚胎正常着床导致胚胎种植失败。

 

2、此外，精神高度紧张的人情绪也很容易激动，脾气相对暴躁，容易产生焦虑，睡眠质量也不好，不思饮食，有的严重情况会使身体负担加重，从而很大程度上影响试管婴儿的成功率。

如何调节试管婴儿过程中的紧张情绪

1、自我调整：正确认识“试管婴儿”的成功率，尽量不要对结局过于关注、患得患失。乐观的心态及安定的情绪能弥补药物的不足。同时，适当运动锻炼也有助于放松心情。

2、多与医生沟通：在整个治疗过程中，一定要相信您的医生，多和医生沟通，了解和正视自己的情况，切忌不要将他人的经验或者方案套在自己身上，给自己、也给医生增添不必要的困扰。

3、夫妻相互鼓励：丈夫要关心体贴妻子，共同分担苦乐，尽可能的陪伴妻子就医检查，或详细询问检查结果，体会妻子的艰辛，承担起作为一个丈夫和父亲的责任。

4、转移注意力：在“试管婴儿”技术治疗过程中，很多人选择了一心一意做治疗，放弃了工作，学习，生活，一门心思扑在这件事情上，搞得自己压力巨大。事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与伴侣交流心情都是不错的选择。让自己有一个兴趣爱好，做些轻松的娱乐活动，适当的分散注意力，避免过度关注治疗过程而焦虑，保持乐观的精神状态。