胚胎着床的过程，就好比一颗种子发芽的过程。子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于阳光雨露，这几点缺一不可。那么，今天泰国康民国际医院中国办事处带大家就来重点了解一下子宫内膜，只有子宫内膜这块“土壤”肥沃，才能长出“参天大树”!
子宫内膜薄如何调理
1、年龄因素造成子宫内膜薄
由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。
2、激素因素造成子宫内膜薄
由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。
3、黄体功能造成子宫内膜薄
如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。
4、内膜受伤导致子宫内膜薄
内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。
子宫内膜厚怎么办
1、治疗原发病
调理及治疗，首先针对高危因素，可以治疗原发病，例如：无排卵、肥胖、多囊卵巢综合征、甲状腺功能性障碍、垂体瘤、高泌乳素血症、内分泌功能性肿瘤、肝肾功能损伤等等。
2、减少雌激素摄入
另外还需要停用外源性雌激素，减少雌激素含量高的饮食摄入等等。
3、药物治疗
为子宫内膜增生症的一线治疗。泰国康民国际医院中国办事处指出：适用于单纯型及复杂型子宫内膜增生症，以及年龄小于 40 岁，且有生育要求、不适于手术(如特别肥胖、手术耐受差)的不典型子宫内膜增生患者。药物治疗分为全身药物治疗与局部药物治疗。
日常生活如何养护子宫内膜
1、保持愉悦
保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个最有效的方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。
2 、经期保暖
经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
3 、坚持运动
可以每天快步走30分钟，加速子宫血液循环。养成游泳习惯，有利于宫缩能力的提高，进而保持子宫内温度。练习瑜伽也是保养子宫的很好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。
4 、避免感染
损害女性健康的妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染;同时避免人工流产对子宫内膜的损害。
5 、平衡饮食
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
泰国康民国际医院中国办事处温馨提醒：子宫内膜的健康与否，关系着泰国试管婴儿助孕的成败。所以，孕友们一定要注重内膜的保养和治疗，再加上积极配合医生，这样才能尽快迎来好孕的消息。