经历了种种困难后，终于等到移植这一步，然而，在此时，很多患者不知所措，困惑不已，不知道在移植后需要注意些什么。那么，在试管婴儿移植后到底应该注意些什么呢？下面我们跟随泰国康民国际医院中国办事处一起来了解一下。

保证饮食的合理性

合理进行饮食无论什么时候都是至关重要的，同样在试管婴儿中也是如此，在试管婴儿移植后，一定要重视饮食。五谷为养，看来五谷在饮食中所占的地位是很高的。如今，随着生活水平的提高，人们在饮食上的水平也在不断的改善，大鱼大肉已经不再是奢望而是家常便饭。很多人在肉食上都超标，影响到自身的健康，最终影响到着床。在饮食上，建议以清淡为宜，适当补充蛋类及瘦肉类，但要切记，禁止盲目进补，远离辛辣刺激以及不易消化的食物，生冷食物同样需要远离。

避免上火现象

这一点也是很重要的，在移植前后以及怀孕的早期，都要避免上火。上火现象是很容易出现的，如过食生脾火，情绪过激生肝火，辛辣之物生肺火，房劳过度生肾火，过思生心火。而每一种火皆对应不同的病症。

注重劳逸结合

在胚胎移植后，很多患者都想要有一个良好的休息，因此长期卧床，但是这并不合适，在移植后是切记长久卧床的，长期卧床不仅会导致女性腰酸背痛，精神紧张，而且长期躺卧，注意力是在自己的腹部上，对自己的腹部过于关注反而不利于胚胎的着床。而且长期卧床很可能会导致便秘现象的发生。在试管婴儿移植后，保持良好的情绪是至关重要的。总之，移植后无需长久卧床，适当的进行活动更有利于胚胎的顺利着床，但是要避免剧烈运动，尤其是增加腹压的运动，如搬重物等。

保证规律作息

拥有一个规律的作息也是十分重要的，一定要保证早睡早起，禁止熬夜，生物钟与人体内分泌密切相关，想要胚胎顺利着床，拥有一个良好的作息是十分重要的。如今，随着科技的发展，手机等电器的使用率越来越广泛，很多人几乎是手机不离手，双眼不离屏，眼睛是心灵的窗户，也是肝血的决口，如果用眼过度，伤肝血，好肾精，都不利于胚胎的着床。

拥有良好心态

泰国康民国际医院试管婴儿专家研究表明，拥有积极的生活态度更有利于治疗以及提高受孕率，良好的情绪能够提高并协调大脑皮层和神经系统的兴奋，良好的心态加上积极合理的治疗，成功会更近一步。因此，想要好孕早日到来，拥有一个良好的心态是必不可少的。

泰国康民国际医院中国办事处温馨提示：以上几点在移植后一定要加以注意，历经千辛万苦，等到这一步，离成功只有一步之遥，在此时，更是应该要严格要求自己，不可过于松懈，但也不要过于重视，以免引起紧张焦虑现象，一定要合理调整好自己的情绪，静待好孕的到来！