叶酸对备孕夫妻来说并不陌生，只要有育龄计划的准妈妈，医生都会建议其孕前3个月开始补充叶酸，为孕育健康宝宝做准备。对试管婴儿备孕的夫妇来说，叶酸也是必不可少的。但试管婴儿期间要怎么补充叶酸呢?这点很多夫妇都不太清楚，下面我们跟随泰国康民国际医院中国办事处一起来看看试管婴儿哪些阶段需要补充叶，你又是否吃对了吗。
叶酸对于备孕的重要意义
叶酸是一种满足胎儿发育不可或缺的营养物质，是维生素B的一种，叶酸的补充能够及早预防胎儿的神经管缺陷现象，以及脊柱裂或者是无脑儿等非常危险的先天性缺陷疾病。另外，叶酸能起到预防孕妇贫血的作用，也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。充足的叶酸补给，是促进胎盘和胎宝宝快速发育成长的必须物质。
总的来说，叶酸对于准妈妈和胎宝宝的起着非常重要的作用，也是优生优育，降低缺陷儿出生几率的有效预防措施。孕前3个月坚持服用推荐剂量的叶酸，能大大降低后代出生缺陷。
叶酸对于母婴健康有着非常重要的作用，但身体对于叶酸的吸收作用并非一日之功可实现的，所以叶酸维生素的吸收需要一个过程，因此泰国康民国际医院中国办事处建议从备孕开始补充，也就是推算的试管婴儿的前三个月开始补充，一直补充到怀孕后三个月。三个月后，胎儿的神经管已经形成了，就可以不用再继续补充叶酸了。
孕前3个月就应该开始补充叶酸
备孕的夫妇男女双方最好在孕前3个月就开始补充叶酸。这是因为如果妇女平时的膳食中缺乏叶酸，即使立即服用叶酸片作为补充，也要经过 4~8周的时间体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。而这个时间，正是胎儿神经管发育的关键时刻。所以准妈妈如果等到自己怀孕了才服用叶酸片，也会错失预防神经管畸型的更佳时期。
日常饮食补充叶酸
人体不能合成叶酸，必须依靠外源性供给。绿叶新鲜蔬菜、大豆制品、酵母面包、草莓和橙类水果、动物肝脏、牛肉中都含有丰富的叶酸。泰国康民国际医院中国版换算成推荐孕妇每天吃一只香蕉，香蕉中富含叶酸 、维生素 B6 及钾、镁等微量元素和粗纤维，对孕产妇的健康有益。
胚胎移植后
叶酸是备孕女性不可或缺的一种维生素。孕妇叶酸不足，宝宝可能会出现体重过低、心脏缺陷、唇腭裂等先天性畸形疾病。叶酸的重要性大家都知道的，具体试管成功移植后怎么吃，剂量多少医生会给出建议。泰国康民国际医院试管婴儿专家研究表明，孕试管妈妈体内叶酸充足，胎盘能更加速速的成长，能够吸收母体提供的更多营养。
试管婴儿虽然受精过程和胚胎培育均在体外完成，但也属于正常妊娠，也是需要补充叶酸来预防神经管缺陷的，准妈妈必需要保体内的叶酸水平维持在一定的含量，为胚胎宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝能够在一个叶酸量充足的环境里成长。当然，叶酸的补充也应该以适量适度为原则，过犹不及是永远不败的真理。