对于试管婴儿助孕技术，相信大家都不会陌生，尤其是不孕不育人群，据泰国康民国际医院中国办事处介绍：它是将经过培育筛查的胚胎移植入女方子宫腔内，以达到致使女性受孕目的的一种辅助生殖技术。这个过程是模拟正常受孕的生理过程，但是可以帮助卵子和精子少跑了一段路。目前，试管婴儿助孕技术的抱胎率并没有百分百，所以大家都在绞尽脑汁的想着如何提高试管婴儿抱胎率，二精子质量也是其中重要一节，那如何在试管婴儿前让精液质量更优质呢?下面跟随泰国康民国际医院中国办事处一起来看看吧。
　　
　　试管婴儿想要高抱胎率，就要求试管婴儿的卵子和精子质量要高。那么，问题来了：怎样才能提高试管婴儿周期中男方的精液质量呢?

 

　　试管婴儿前，泰国康民国际医院中国办事处建议男性朋友可以这样提高精液质量让精子更加的优质：

 

　　1、多吃有利于促进精子生成和提高其活力的食品，如：核桃、鹌鹑蛋、小番茄等;

 

　　2、不抽烟，喝酒及可乐、雪碧等碳酸类饮料;

 

　　3、少去高温环境，如：电焊现场、加工炉灶间、桑拿浴等;

 

　　4、建立科学规律的性生活，不熬夜，睡眠充足

 

　　5、保持心情愉快，减缓心理压力

 

　　广大的朋友们，这些日常就可以做到的方法，你能做到吗?愿我们一道“把根留住”，造福后人。

 

　　当然了，想要提高精子质量的方式还远不止如此，吃剂也是非常直接有效的方式，不过，具体的剂物服用需要在医生的指导下进行，这样才能有针对性的调理，好了，如何在试管婴儿前让精液质量更优质已经介绍到这里了，泰国康民国际医院中国办事处祝您好孕哦!