泰国康民国际医院试管婴儿专家琶功博士表示对于女性而言雌激素是非常重要的,通常来说,雌激素可以刺激卵泡发育,也就说雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能。
所以就雌激素低水平而言,做试管婴儿可能就会面临月经不调,排卵异常等问题。而排卵异常对于助孕周期来说,最为直接的影响就是影响促排卵结果。就有可能造成取卵后可用的卵子少,卵泡长不大等等。
雌激素这种女性激素,可以促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的。对于做试管需求的女性来说,如果雌激素低的话是需要调理达标才能满足进周要求。
想要调理好雌激素过少的现象,女性可以通过中西医结合来治疗,还可以通过多种食物进行食疗。不管如何,女性一定要注意身体的变化,一旦发现雌激素低就要及时去检查。
目前,很多女性对于补充激素还是非常恐惧的,她们比较能够接受食物补充、中医治疗或者服用保健品。泰国康民国际医院告诉您应该怎么补充雌激素呢?
1、食物调节
通过食物可以补充雌性激素,新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2、多食用维生素D
维生素D主要来源于饮食,可防止乳腺癌的发生和发展,如牛奶和鱼等都含有丰富的维生素D。女性朋友如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
3、多吃富含硒和锌的食物
硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等,含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。
4、晨练运动
太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等运动都利于调节雌激素水平,晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等,都可以有效的辅助改善雌激素偏低引起的各种症状。
泰国康民国际医院告诉您补充雌激素的注意事项:
补充雌激素的同时要及时了解自己体内雌激素水平,恢复正常就不要再继续过量补充了。是否需要补充雌激素,需要由妇科内分泌医生根据病人的具体情况,分析补充雌激素的利与弊来决定。
一般来说,病人有了雌激素减少的症状,应该补充雌激素,无症状的人可以与医生共同讨论决定是否补充。至于补充几年、补充的药物选择和方案等,也应该和医生商量清楚。