试管婴儿促排注意事项有哪些?
泰国康民国际医院试管婴儿专家建议妈妈们首先心理因素很重要,试管婴儿促排注意事项需注意:
1. 身体健康,精神放松,工作如果压力太大,则放慢脚步,不要让自己身心负荷过重(我发现乐观的人成功率比精神紧张的要高,因为精神天天紧张的人容易身体缺氧,不利于精卵的质量)。
2. 不熬夜,晚上10点或者11点之前上床睡觉,有工作宁愿早上起来做。
3. 我发现人过于肥胖的,促排和移植都情况没有体重适中的要好,所以如果体重过胖,注意控制体重—不建议极速减肥,只建议去掉米面等碳水化合物,多吃新鲜的蔬菜沙拉,肉类也可以。
4. 夫妻双方不烟酒。
5. 加强锻炼身体(我建议蹦床),月经期间休息。
6. 之前就要多吃蛋白质,比如红枣鸡蛋汤补血补蛋白。
7. 最好补一些蛋白粉,感觉如新Nu Skin和安利的比较好。
8. 促排三个月或者六个月之前开始吃叶酸,以及维生素E,这两种可能会提高卵子质量。当然,你可以干脆补充孕妇综合维他命。因为一般人要备孕的话,医生也会建议6个月之前就要吃孕妇综合维他命。