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泰国康民国际医院带您了解:泰国试管前的饮食和锻炼
作者:    分类:助孕知识    时间:2018-11-5 9:00:11    浏览:次
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      前段时间泰国康民国际医院中国办事处接待了一对急于生二胎的高龄夫妻,把体检报告发送到泰国康民国际医院的医生看了,体检报告有一项不及格,是女性卵巢功能衰退,这直接影响试管婴儿成功率,泰国康民国际医院专家表示,在确保身体各方面达标的情况下,才可以做泰国试管,我们不忘初衷,尽我们的最大努力去帮助客户圆父母梦。我们在国内前期阶段,通过自己的日常调理、锻炼,达到最好的身体状态,是非常有必要的。像这种卵巢功能衰退需要到三甲医院妇科看中医调理,除开以外还需要进行以下的改善:
  
  试管前女方:
  
  1、每天跑步或快步走30分钟 -1个小时(避开月经期),血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要;
  
  2、试管前男女方都要吃叶酸、维E,以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(最好在医生指导下服用,有子宫肌瘤不要吃);
  
  3、坚持每天喝30g左右蛋白质粉;
  
  4、坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长,多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤,多吃榴莲;
  
  5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础;
  
  6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等;
  
  7、另外杜绝咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响药效;
  
  8、每天艾灸肚脐5—8分钟,微烫为止;
  
  9、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚;
  
  10、适当控制体重,过肥或者过瘦都不利于怀孕;
  
  11、还有一点很重要的就是心态。要保持愉快的心情。
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