卵子是胎儿发育的重要基础
试管婴儿过程中能否取到高质量的卵子对试管婴儿成功率有着直接的影响。
取卵后该如何保养卵巢
1、适当服用维C和维E
泰国康民国际医院试管婴儿专家研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的，必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2、补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
3、饮食禁忌
不能吃辛辣等刺激性食物，饮酒当然也是不行的。同时，生冷东西更不能吃，这些都会影响卵巢的恢复。
4、多吃营养丰富高蛋白的食物
多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
5、多吃易消化和利尿的食物
多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常生活中，可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
取卵后卵巢恢复要多久时间
泰国康民国际医院试管婴儿专家宋本教授指出：通常情况下，取卵后卵巢内囊肿吸收需要1-2个月的时间，如果卵巢过度刺激严重的话，可能需要更长时间。在卵巢恢复的过程中，患者可能会出现月经紊乱的情况。选择做冻胚移植的患者，可以在第一次或者第二次月经来潮5天内就诊，如果B超显示卵巢已经恢复正常，就可以开始进行内膜准备。