前两天，泰国康民国际医院客服微信上收到一个美女小姐姐的一条信息问：医生说有多囊卵巢综合症，能不能做泰国第三代试管呢？
客服这边听完情况就要了小姐姐的检查报告，把报告转给我们泰国康民国际医院的琶功博士主任，主任一看眉头都皱起来了：没有多囊呀，但是卵巢已经开始衰退，这是哪家的医生给的判断，差点耽误了人家…
 
有了解过试管的人都知道，多囊对试管的影响不大，但是卵巢衰退就不一样了，卵巢衰退就意味着卵子的产出地得不到数量以及质量的保证，就无法有高的成功率。
这位小姐姐年龄不到28岁，AMH才1.3左右，这个年龄有这么低的数值，那么成功率比她同龄的可能要低30%，这跟她平时的生活习惯有莫大的关系。
 
现在的职业女性由于快速的生活节奏，有很大的精神压力会导致植物神经功能紊乱，进而影响内分泌调节，使得卵巢功能过早衰退。
经常熬夜，平时吸烟喝酒都会致使卵巢早衰，尼古丁和酒精都会影响正常的月经，使月经发生紊乱。
女性减肥过度，会使得体内的脂肪急剧下降，会引起雌激素的减少，进而引发非正常的闭经，抑制了卵巢的排卵功能，容易造成卵巢早衰。
多次的人工流产，不仅会影响卵巢的健康，引起卵巢的早衰，而且还会影响子宫的健康，除了人工流产，在40岁以前切除卵巢都会引起卵巢早衰的现象。

医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%，卵巢的功能将衰退10年；如果反复多次流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，还会让你沾染各种妇科疾病。
那么，在生活中，该如何保护卵巢，防止卵巢早衰呢?
不能熬夜
“黑白颠倒”的生活，会使生物钟发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，激素分泌不平衡，不仅会对卵巢功能产生影响，还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
所以，要保护卵巢的健康，第一步就是不能熬夜，正常作息是保证身体健康的基础。
戒烟少酒、科学减肥
因为烟和酒都会影响卵巢的健康，所以不吸烟、少喝酒也是保护卵巢的好办法之一。
每个女性都想拥有苗条的身材，但是不能用健康换苗条，要减肥就要科学地减肥，避免过度减肥到导致卵巢早衰。
 
避免久坐不动
久坐不动是现在的OL中常见的现象，但是久坐不动同样会影响卵巢的健康，所以建议大概坐一个小时左右就要起来活动一下，喝喝水，上厕所都可以。
 
学会自检、每年体检
可以给卵巢进行自我检查，及时发现问题，及早治疗。
做女人不容易，时刻保持健康更难！