过年在家每天拜年吃吃喝喝是不是腻了？胚胎移植后回来是不是还想约上三五好友聚聚？这样的天气吃什么？是不是一想就想到火锅了？可是，吃火锅这对刚刚移植完的准妈妈来说，就有点犯难了？胚胎移植后到底能不能吃火锅呢？说孕妇不能吃火锅未免太不人道，吃还是能吃的，不过要多注意一些而已。听泰国康民国际医院给你解析：
1、火锅太远勿强伸手
这个事情应该不太会遇到，但是为了避免有些性格直爽的孕妈有着不想麻烦别人的性格，在此还是重点提一下，如果火锅离你坐的位置比较远，尽量让别人帮忙，该麻烦别人时就要麻烦，孕妈是有特权的。千万不要勉强伸手去灼食物，以免加重腰背的压力，导致腰背疲倦酸痛，引起腹部不适，最好还是请丈夫或朋友代劳。
2、加双筷子免沾菌
孕妈的抵抗力并不如普通人好，所以在吃火锅的时候最好准备两双筷子，一双取生食，一双吃熟食，因为生食尤其是肉类很容易带上细菌，一旦细菌被带进肚子里，就容易引起孕妈腹泻或其他疾病，所以卫生方面一定要注意。

3、自家火锅最卫生
虽然避免不了冬天要吃火锅，但是最好还是尽量在家里吃，因为家里毕竟是自己做的，更放心更卫生一点。如果实在不能避免在外面吃，那也一定要注意所有的食物一定要等熟透了再吃，不要急更不要贪嘴。
4、降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了。
5、吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
虽然看起来孕妈吃火锅要注意的很多，这些一条条的显得很麻烦，但是其实做起来并不难，而且这也是为了孕妈和胎儿好，所以做好这五条，然后开开心心的吃火锅去吧，就算是移植和怀孕也可以不用错过美味哦~