泰国康民医院数字时代的背部健康：椎间盘突出症
泰国康民医院专家表示，椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，它给许多患者带来了痛苦和困扰。在这个数字化时代驱动的社会中，人们普遍面临长时间坐着工作、缺乏运动、不良的生活习惯等问题，这些因素很可能导致椎间盘受损，引发椎间盘突出症。
泰国康民医院作为一家专业的医疗机构，致力于为患者提供全面的椎间盘突出症治疗方案，根据每位患者的具体情况制定个性化的治疗计划，运用先进的医疗设备和最新的技术，确保患者获得最佳的治疗效果。
椎间盘突出
泰国康民医院专家表示，椎间盘为椎体之间的连接部分，由纤维环、透明软骨板和髓核组成。具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用。椎间盘就像是脊椎骨之间的垫子，能够缓冲冲击和保护骨骼。但当椎间盘受损时，它会变得松弛或破裂，内部的柔软部分就会脱出并压迫到周围的神经，引起背部、颈部或其他部位的疼痛、刺痛、麻木等不适感觉。
椎间盘突出是指椎间盘由于退化、损伤或过度压力，发生了向外突出或移位的情况。
椎间盘突出症是一个广义的概念，指的是椎间盘突出引起的一系列症状和问题。也就是说，当椎间盘突出导致不适症状出现时，我们称之为椎间盘突出症。这可能发生在脊椎的不同部位，如腰椎或颈椎。
症状
- 背部或臀部疼痛：大多数患者会感到背部或臀部的疼痛，常常是一种锐痛或刺痛的感觉。这种疼痛可能会逐渐加重或持续存在。
- 放射痛：背部疼痛可能向腿部放射。通常沿着坐骨神经的路径，从腰部或臀部一直延伸到大腿甚至小腿。放射痛可能会伴随着疼痛、酸痛或刺痛的感觉。
- 麻木或无力感：腰椎间盘突出症还可能导致腿部或脚部的麻木和无力感，患者可能会感觉到腿部或脚部失去了正常的感觉和力量。
泰国康民医院专家表示需要注意的是，这些症状可能因人而异，不同的患者可能会有不同的表现，有些人可能只有轻微的不适感或没有症状。
病因
腰椎间盘突出症是一种相当常见的脊柱问题，发生率约为1%~3%。通常发生在40岁及以上的中年患者身上，男性发病率高于女性，比例分别为60%和40%。其病因可以归结为年龄、遗传和不良习惯等因素。
年龄
随着年龄的增长以及不断遭受挤压、牵引和扭转等外力作用，腰椎间盘各部分，尤其是髓核发生退变，失去弹性，从而使椎间隙变窄，周围韧带松弛，导致椎体不稳，椎间盘退行性改变。这种退化过程使得椎间盘更容易受到压力和损伤，从而增加了椎间盘突出的风险。
遗传
遗传因素也在一定程度上会影响椎间盘突出症的发病。某些人可能天生椎间盘的结构较弱，易于受到损伤。如果家族中有椎间盘突出症的病史，那么个体可能有更高的遗传倾向，增加了患病的可能性。
不良习惯
泰国康民医院专家表示，长期的不良习惯或姿势也可以引发腰椎间盘突出症。如果一个人久坐不动、长时间保持不正确的姿势、过度搬运或举过重物品等，都会给椎间盘施加过大的压力，导致椎间盘损伤和突出。
泰国康民医院诊断
病史询问：医生询问病情，如疼痛的发作方式、时间、性质等。
体格检查：观察患者的姿势、步态，进行神经学检查，测试感觉、力量和反射等，以判断是否存在腰椎间盘突出症。
X光检查：排除其他可能引起背部疼痛的问题。
磁共振成像（MRI）：最常用的影像检查方法，显示椎间盘和周围神经的情况，帮助确定突出的部位和压迫情况。
医生会综合分析病史、体格检查和影像学检查结果，做出诊断。
泰国康民医院脊柱筛查套餐
核磁共振成像（MRI）和X射线检查套餐，适用于慢性下背痛伴腿部疼痛者（3个月以上）。
价格：22,100泰铢
泰国康民医院治疗方法
腰椎间盘突出症的治疗方法根据病情的严重程度而定。
有些患者可以通过以下方法进行治疗，而无需手术：
- 休息和避免过度活动，如提重物或频繁弯腰；
- 使用药物药物消炎，减轻神经疼痛；
- 物理疗法，如热敷、冷敷、按摩、牵引疗法等；
泰国康民医院专家表示，如果是疼痛不严重的轻微腰椎间盘突出症，也可以在脊髓神经周围注射药物，帮助减轻炎症和疼痛。
有些患者在接受非手术治疗后病情没有好转，其中，约有1/3的患者需要进行手术治疗，以切除突出的椎间盘。目前，康民医院可以进行微创腰椎间盘切除术，主要有两种方法：
- 内窥镜椎间盘切除术：切开约1厘米的切口，插入内窥镜协助医生进行手术；
- 显微镜椎间盘切除术：使用显微镜辅助手术。
泰国康民医院最终的治疗方案应根据患者个体情况和医生建议确定。
泰国康民医院做好预防
适度运动，避免久坐、久站、久躺，在工作或劳动中要劳逸结合，避免久坐超过30~60分钟，定期站起来活动身体；
卧床时，避免高枕和躺着看电视、书、其他电子产品等；
避免过重负荷：避免提重物、频繁弯腰和剧烈扭转动作；
均衡饮食，不吸烟（吸烟会增加腰椎间盘退行性变的风险）；
选择软硬适中的床垫，以躺在上面腰部没有明显下陷最为适宜。
泰国康民医院致力于椎间盘突出症的研究和治疗，不断提升自身的医疗水平和服务质量，为广大患者带来更好的疗效和体验。
相信在康民医院的细致关怀和专业团队的努力下，您可以克服椎间盘突出症，开始一段真正治愈的旅程，重获健康和快乐！